Базовое масло - смесь сезамового и масла виноградных косточек. Сезамовое масло имеет согревающий эффект, а масло виноградных косточек воздействует на поры и сальную секрецию. В этой базе растворены эфирные масла плодов можжевельника, белой сосны, лимонное и лавандовое.
Массажное масло "Можжевельник" удачно для продолжительного массирования, пока масло впитается полностью и кожа приятно согреется. Масло "Можжевельник" доказало свои хорошие качества и уже несколько лет пользуется успехом как в индивидуальном употреблении, так и профессиональными массажистами.
Ikarov Oil against cellulite Juniper berry, масло против целлюлита "Можжевельник"
125ml
применимо для продолжительного массажа. Очень хорошо принимается сухой кожей.
Как массировать себя? Когда? Сколько?
Вот несколько основных правил, которые надо соблюдать, независимо от того, какой массаж будет применяться - всего тела или некоторых его частей:
- сначала движения должны быть легкими и поглаживающими - для подготовки организма;
- потом можно массировать сильнее (но ни в коем случае грубо);
- следует начинать с нижних частей тела и продолжать вверх, массируя каждую часть тела сначала сзади, а потом спереди;
- направление массажа должно быть сильным вверх и слабым, поглаживающим вниз;
- хорошо сначала массировать пальцы ног, подушечки и стопы, потому что все внутренние органы "проецированы" на них и массаж их рефлексных точек ведет к общему улучшению состояния. Это хорошее начало.
Настоящие правила относятся также к противоцеллюлитному массажу, но здесь есть некоторые особенности:
- хорошо сделать легкий массаж икр;
- затем следует основной массаж в порядке: задняя часть бедер, потом внутреняя часть, наконец ягодицы и бока;
- потом массировать переднюю часть бедер и живот, если необходимо - также верхнюю внутреннюю часть рук;
- сначала движения поглаживающие и растирающие, затем можно мять, прижимать ладонями, надавливать и щипать пальцами, совершать круговой массаж в том или ином направлении;
- продолжительность каждого из этих движений может быть различной, причем для каждого конкретного случая надо решить, как долго массировать соответную часть тела.
Связанные товары